Вместо жаропонижающего: Какой мед считается самым полезным и спасает при простуде — снимает боль и успокаивает нервы лучше таблеток

Диетолог Елена Соломатина проинформировала о лучшем виде меда для здоровья, сообщает m24.ru. Лучшим по составу признается липовый мед. Он снижает жар и помогает организму восстанавливаться при простуде.

"Липовый мед — это хорошее болеутоляющее. Он снимает боль в мышцах и костях, когда ломит тело при болезни. Липа сама по себе хорошо успокаивает. Поэтому после чая с липовым медом отлично засыпается", — констатировала эксперт.

Второе место по пользе занимает акациевый мед. В нем содержится минимальное количество сахара, поэтому такой мед наименее опасен для человека с повышенным сахаром в крови.



Третье место по уровню пользы достается гречишному меду. Он богат железом и аминокислотами.

"Гречишный мед хорошо укрепляет иммунную систему, дает энергию организму", — сказала врач.



Напомним, врач Наталья Круглова советует съедать не более 6 чайных ложек меда в день.

Ранее мы сообщали об основных симптомах рака глаза.