Готовлю натуральный лимонад из лимонов дома уже пару лет. Получается не только полезный напиток, но и освежающе вкусный.
Ингредиенты:
- Лимоны — 5 шт;
- сахар — 100 г;
- вода — 2 л.
Справка. Главной пользой лимона считается его борьба с простудными заболеваниями, так как он способствует укреплению иммунитета. Также в нем содержится железо и калий, которые помогают снизить уровень плохого холестерина в крови, нормализовать артериальное давление и работу сердца.
Приготовление:
- Лимоны очищаем от кожуры, разрезаем пополам, выдавливаем из них сок.
- В цедру добавляем сахар, перемешиваем. Накрываем миску пищевой пленкой и оставляем в покое на сутки.
- По истечении времени заливаем цедру ½ воды, перемешиваем. Процеживаем через сито.
- Добавляем сок лимона и оставшуюся воду.
Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом вкусных и сочных цыганских
котлет.