Вкусно, но не позволит поправиться во время праздничного застолья: рецепт рулетиков из сёмги с цукини

18 ноября 2024 в 21:08, Россия/мир
Рецепт полезной закуски из сёмги с цукини
Фото: murrimur.blogspot.com
Фото: murrimur.blogspot.com
Рулетики из цукини с сёмгой — это изысканное блюдо, сочетающее свежесть овощей с нежностью рыбы. Оно украсит не только праздничный стол. Поклонникам ЗОЖ стоит готовить такие полезные роллы хотя бы раз в неделю.

Ингредиенты

  • Цукини — 2 шт.;
  • Сливочный сыр — 200 гр.;
  • Сёмга копчёная — 80 гр.;
  • Оливковое масло — 3 ст. л.;
  • Соль, перец, укроп — по вкусу.




Процесс приготовления

Цукини нарезаем вдоль очень тонкими ломтиками обжариваем на сковородке с оливковым маслом около 1−2 минуты с каждой стороны. Посыпаем ломтики перцем и солью.

Сёмгу нарезаем небольшими брусочками. Намажем все полоски цукини тоненьким слоем сливочного сыра, с нижнего и верхнего края оставим примерно по 1 сантиметру, по бокам по 0,5 сантиметров. Сверху положим кусочек сёмги, завернём в виде рулетика.



Кладём роллы горизонтально вниз швом, чтобы форма зафиксировалась. Подаём в вертикальном виде, украсив укропом. Приятного аппетита!

Ранее «Хибины» посоветовали рецепт рулетиков с овощной начинкой
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ