«Вкусная стройность»: готовим обалденные мини-пиццы за 15 минут без вреда для фигуры — можно есть хоть каждый день

Как известно, выпечка — главный враг стройной фигуры. Но есть такая выпечка, которая не только не навредит, но и принесёт пользу и удовольствием.

Порадуйте себя вкуснейшими и простыми в приготовлении мини-пиццами.

Для приготовления теста на 3 пиццы, вам понадобится:

• 90 грамм творога (из брикета);
• 40 грамм рисовой муки;
• 1 желток куриного яйца;
• 0,5 чайной ложки разрыхлителя;
• щепотка соли.

Для начинки:

• 50 грамм твёрдого тёртого сыра;
• 30 грамм колбасы или ветчины;
• 6 помидоров черри;
• зелень (по вкусу);
• 3 столовые ложки томатной пасты.

В удобной ёмкости смешиваем творог, рисовую муку, яичный желток, разрыхлитель и соль до получения густого теста.



Тесто делим на 3 части и раскатываем круглые основы для пиццы. Края заготовок смазываем оставшимся белком.

Смазываем заготовки томатной пастой, выкладываем подготовленную начинку, посыпаем тёртым сыром и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15−20 минут.

Подаём вкуснейшие и полезнейшие мини-пиццы горячими, украсив свежей зеленью и не переживаем о своей фигуре. Приятного аппетита!

Ранее мы поделились рецептом домашнего эскимо из 3 копеечных ингредиентов.