«Весеннее обострение» может и убить: названы три фактора, ухудшающие работу сердца с началом весны

В начале весны у миллионов людей в разы повышается риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Смена времен года, причем именно с зимы на весну, негативно влияет на работу сердца в целом.

О возможный проблемах со здоровьем в беседе с «Газетой.ru» россиян предупредил врач-кардиолог медцентра «Будь здоров» Иосиф Шубитидзе. Специалист подчеркнул, что на ухудшение общего состояния здоровья и работы сердца, в частности, по весне как правило влияют всего три фактора.

По словам Шубитидзе, на сердце сильно воздействует изменение температуры воздуха. Для поддержания оптимальной температуры тела сердцу нужно работать активнее, что приводит к учащению сердечных сокращений.



Вторым фактором, угрожающим нормальной работе сердечно-сосудистой системы, врачи считают внезапное увеличение физической нагрузки после долгой зимы. Шубитидзе отметил, что весной люди чаще гуляют на свежем воздухе и занимаются спортом. Это, конечно же, очень полезно, но главное — не перестараться. Любая ошибка может привести к серьезным сбоям в работе сердца. Поэтому лучше всего приучать себя к активности понемногу.

Третьим фактором, влияющим на функционирование сердца, можно смело назвать психоэмоциональное состояние. Неустойчивая погода провоцирует сильные перепады настроения, которые могут нанести очень много вреда организму.



«У некоторых людей „весеннее обострение“ может вызывать депрессию или стресс, что негативно влияет на сердце. Чтобы избежать весеннего обострения сердечно-сосудистых заболеваний, нужно придерживаться нескольких простых, но эффективных рекомендаций. Первое — регулярная физическая активность. Второе — правильное питание. Также важен контроль стресса», — посоветовал россиянам кардиолог.

Справка: психиатры ставят «весеннее обострение» в один ряд с сезонным аффективным расстройством, которое является подтипом биполярного расстройства и большого депрессивного расстройства. Первым на это явление обратил внимание психиатр Норман Розенталь, перебравшийся в середине 1980-х в США из ЮАР.

Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Ранее мы рассказывали, почему мужчины переносят инфаркты тяжелее женщин.

Тем временем невролог Исаев заявил, что оптимистам проще дожить до ста лет.