«Вечно собранные»: психолог рассказал, опасно ли говорить во сне и кому это свойственно

Клинический психолог Алексей Мелехин в интервью «АиФ» рассказал, что к разговору во сне может привести посттравматический стресс, эмоциональное выгорание.

Также этим страдают люди с клиническим перфекционизмом, с обсессивно-компульсивным расстройством. Постоянно стремящиеся к совершенству личности приводят свою нервную систему к тому, что она постоянно находится в режиме «быть собранным».

Часто разговаривают во сне люди с незрелой нервной системой, главным образом дети. Спровоцировать такое поведение может сильная стрессовая нагрузка, из-за которой человек не может полностью погрузиться в сон.



Специалист считает, что в этом состоянии нет ничего плохого. Но стоит оценить, насколько это мешает здоровому сну — высыпается ли человек, страдает ли от этого его партнёр, есть ли плач при этом.

Справка: Разговор во сне может быть альтернативой классическому сновидению, то есть когда спящий не видит картинку, а для него она заменяется речью. В этом случае сновидения переходят в моторную функцию.

Ранее мы сообщали, что фитотерапевт Корсун рассказала о пользе одуванчиков.