Врач-диетолог и хиропрактик из Соединённых Штатов Америки
Эрик Берг назвал 3 самых эффективных способа победить изжогу и рассказал, почему они работают.
По словам эксперта, чтобы справиться с жжением в желудке, необходимо повысить в нём уровень кислотности. Для этого подойдёт
яблочный уксус. 1 столовую ложку уксуса следует разводить в 1 стакане воды и выпивать такую жидкость натощак, преимущественно, в утреннее время.
Также следует добавить в свой рацион
морскую соль и
калий. Эти вещества необходимы организму для выработки соляной кислоты, которая обеспечивает полноценное пищеварение.
И, главное, как отмечает доктор, испытывая дефицит натурального витамина B1 —тиамина, желудок перестаёт вырабатывать кислоту. А это является главной причиной изжоги. Поэтому важно начать принимать
витамин B1, который поможет пищеварительному органу функционировать без сбоев.
Будьте здоровы!
Кстати, витамин B1 может спасти вас не только от изжоги. Это вещество способствует росту и восстановлению клеток организма, стимулирует работоспособность и помогает снизить вес.
Напомним, статья носит информационный характер требуется консультация специалиста.
Ранее мы
рассказали, какой орган отвечает за продолжительность жизни и как ему помочь.