Профилактика варикозного расширения вен — действенный и эффективный способ бороться с этим опасным заболеванием. Если предупредить появление варикоза или начать бороться с ним на ранних стадиях, вы легко сможете укрепить стенки сосудов, нормализовать кровообращение и избежать образования тромбов. Тяжёлого протекания болезни и хирургического вмешательства удастся избежать.
При первых признаках варикоза
доктор медицинских наук Михаил Голубев порекомендовал применение компресса из отвара календулы.
«Готовится он из цветков лекарственного растения и воды в соотношении 1:4», — пояснил врач.
Входящие в состав каленулы тритерпены ускоряют обмен веществ, ретинол укрепляет иммунитет, линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты нормализуют уровень холестерина и благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также препятствуют развитию воспалений и регулируют липидный обмен.
Также доктор дал рекомендации, которых нужно придерживаться всем, чтобы избежать или минимизировать проявления варикоза:
1. Исключить из рациона мучные продукты и сладости.
2. Ограничить употребление соли, копченостей и алкоголя.
3. Делать зарядку, больше ходить пешком, пойти на танцы или на плавание.
4. При появлении первых признаков варикоза носить компрессионное белье.
5. Не курить.
6. Не посещать бани и сауны.
7. Дома выполнять упражнения на улучшение кровообращения и применять рецепты народной медицины для улучшения состояния вен.
Ранее мы
рассказали, как избавиться от паразитов, живущих в организме, без медикаментов.
Мурманская область
Войти
