«Вам в баню нельзя»: врач Каневская рассказала, кому из людей от парилки становится только хуже — могут быть страшные последствия

Доктор медицинских наук, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская отметила, что далеко не для всех людей баня несет пользу. Есть ряд заболеваний, при которых нахождение в парилке может навредить здоровью или даже закончиться госпитализацией. Об этом пишет «РГ».

Речь идет о заболеваниях сердца и сосудов, а также обезвоживании. Есть противопоказания для посещения сауны у беременных и астматиков. Нечего делать в парилке после того, как человек перенес операцию — нужно сначала дать организму восстановиться.



Однако от бани есть и польза, отметила врач.

«Тепло в бане помогает расслабиться и регулирует уровень кортизола в крови (гормон стресса). Кроме того, в тот момент, когда температура тела постепенно падает, происходит медленное, расслабляющее снижение уровня эндорфинов, что является ключом к качественному сну», — рассказала медик.

Ранее сообщалось, от каких продуктов должны отказаться гипертоники.