Эти сосиски станут настолько популярными, что придется открывать хотдожную — готовятся буквально за считаные минуты

Сосиски очень любят не только дети, но и взрослые. Они выручают нас, когда нужно быстро перекусить. Однако покупные сосиски довольно вредные.

Мы предлагаем вам приготовить полезные, которые к тому же не навредят вашей фигуре.



Список ингредиентов:

• Куриное филе — 500 гр;
• сыр — по вкусу;
• лук — 1 шт;
• яйцо — 1 шт;
• соль — по вкусу;
• перец — по вкусу

.

Первым делом нарезать курицу и лук мелкими кубиками, положить в блендер. Далее добавить соль, перец, яйцо. Все ингредиенты взбить до однородной массы. Следом подготовить пищевую пленку, выложить на нее массу, сделать углубление и положить в него сыр. Плотно закрутить сосиску, закрепить по краям.



Поставить воду, дождаться, чтобы она закипела, в нее опустить заготовку. Варить сосиску примерно 10 минут, затем можно обжарить на сковороде. Идеально будет подать с овощами и любимыми соусами. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить диетическое суфле.