«В 55 лет выглядит на 30»: в Сети раскрыли секрет стройности Юлии Бордовских

55-летняя Юлия Бордовских не успевает удивлять поклонников. Ее внешность не соответствует возрасту. Артистка выглядит ну максимум на 30 лет. Кроме того, ей удается удерживать вес на одном уровне.

Оказалось, секрет красоты Юлии вовсе не в генетике. Она каждый день работает над своим телом и следит за питанием, заявила диетолог, нутрициолог Наталья Лазуренко.

«Ее система — это комплекс мероприятий, которые направлены на поддержание в активной и работоспособной форме основных рабочих инструментов, важных для всего организма. Именно они дают такой потрясающий результат», — заявила Лазуренко в интервью порталу «Страсти».



По словам медика, Бордовских придерживается интуитивного питания. Другими словами, ест, только когда испытывает сильный голод. Ее рацион состоит из растительной пищи и белка. Она практически не употребляет углеводы.

Также артистка следит за своей активностью. Она регулярно посещает спортзал. Спорт помогает ей не только держать вес, но и избавляет от стресса.



Справка: Юлия Бордовских несколько лет прожила в эмиграции. Она приняла решение уехать из России, потому что ее мучило чувство апатии в своей стране. В 2021 году она вернулась на родину.

Ранее авторы портала «Хибины.ру» опубликовали новость о госпитализации Юлии Бордовских. Пыталась лечиться сама.