Когда не хочется стоять у плиты на протяжении долгого времени, можно приготовить мясо по-арабски. С данным рецептом справится даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты:
- Говядина — 500 г;
- сливочное масло — 2 ст. л;
- томатная паста — 1−2 ч. л;
- лук — 1 шт;
- томаты — 2 шт;
- болгарский перец — 1 шт;
- чеснок — 3 зубчика;
- лавровый лист — 2−3 шт;
- соль, перец и приправа для мяса — по вкусу.
Справка. Говядина богата железом, необходимым для образования крови и обеспечения организма кислородом, а также витаминами группы В, которые благоприятно воздействуют на нервную систему и общий обмен веществ.
Приготовление:
- В глубокой форме для запекания делаем «подушку» из сливочного масла, выкладываем порезанное кубиками мясо.
- Сверху равномерно распределяем ложкой томатную пасту, солим и добавляем специи.
- Лук нарезаем полукольцами, помидоры — кубиками, отправляем в форму. Сверху — лавровый лист.
- Далее слой из нарезанного крупными кубиками болгарского перца и чеснока.
- Закрываем форму фольгой и выпекаем 2 часа при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
Ранее мы делились рецептом вкусного
мармелада.