Снижения веса возможно достичь не только с помощью тренировок и сокращения калорий, ведь большое значение имеют и определённые напитки, которые оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ.
Врач-диетолог
Марият Мухина в беседе с Life.ru сообщила, что для ускорения метаболизма, сжигания жира, а также уменьшения аппетита необходимо пить
какао и
кофе.
«Напитки, которые являются симпатоадреналовыми средствами, повышают концентрацию глюкозы в крови. Они хорошо известны — это кофе, какао. Они фактически уменьшают аппетит», — заявила Марият Мухина.
Также большую пользу организму способен принести сок квашеной капусты, ведь он содержит большое количество витаминов и полезных бактерий. Такой сок богат магнием, железом, медью, молибденом и различными антиоксидантами.
При регулярном употреблении вышеуказанных напитков вы заметите не только улучшение самочувствия, но и сможете убедиться, что лишние килограммы уходят прямо на глазах. Если увеличить физическую активность, то результат станет ещё более заметным.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как избавиться от головной боли без таблеток.
Мурманская область
Войти
