Уровень сахара снизится на 25%: этот продукт продукт незаменим для диабетиков — рекомендация врача Брюэр

Один простой продукт очень полезен для диабетиков. Он способен быстро снизить уровень сахара в крови на 25%. Речь идёт о чесноке. О его полезных свойствах рассказала врач из Великобритании Сара Брюэр.

Доктор отметила, что данное свойство продукта обусловлено содержащимся в нём веществе аджоене. По словам медика, всего два-три зубчика чеснока в день может также снизить уровень холестерина-ЛПНП, который часто называют «плохим» холестерином. Кроме того, продукт уменьшит риск сердечного приступа или инсульта на 25%.



Брюэр также отметила полезные свойства чесночного масла. Оно способствует лучшему усвоению глюкозы.

«Недавние исследования показывают, что чесночное масло улучшает толерантность к глюкозе, а также может уменьшить потерю белка через почки», — сообщила врач в статье Express.

Ранее мы рассказали об эффективном упражнении против бессонницы.