Нормализация кровообращения головного мозга позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем. Для этой цели вам не придётся принимать никаких лекарств, ведь достаточно включить в свой рацион известный напиток.
Нейропсихолог
Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik проинформировала, что благоприятное воздействие на мозг оказывает
какао. Этот вкусный напиток способен решить сразу несколько проблем.
«Какао улучшает кровообращение мозга за счет флавонола. Более того, оно содержит вещества, которые вырабатывают дофамин, а он отвечает за хорошее настроение. Поэтому какао можно пить не только для работоспособности, но и для успокоения», — комментирует Ирина Хвингия.
Обычно для улучшения продуктивности принято пить чай или кофе, однако избыточное количество кофеина может привести к замедлению работы важного органа — мозга. Какао не оказывает подобного воздействия из-за небольшого содержания этого вещества, поэтому такой напиток принято считать более безопасным.
От употребления какао лучше отказаться людям с аллергией, а также тем, кто имеет повышенную кислотность желудка.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какой напиток разжижает кровь лучше лекарств.
Мурманская область
Войти
