Состояние кровеносных сосудов играет очень важную роль для каждого человека, ведь от этого зависит качество работы сердечно-сосудистой системы, вероятность возникновения опасных заболеваний и воспалений. Укрепить сосуды возможно и в домашних условиях.
Врач-диетолог
Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» сообщила, что для укрепления сосудов необходимо принимать настой, который готовится из
шелухи красного лука.
Выяснилось, что в шелухе красного лука содержится большое количество кверцетина, позволяющего также снять воспаления, предупредить развитие опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Благодаря веществу, которое относится к биофлавоноидам, сосуды будут оставаться молодыми как можно дольше.
«Красная луковая шелуха обладает противовоспалительным эффектом. Микровоспаления являются предвестником заболеваний, связанных именно с эндотелием, внутренней выстилкой сосудов. На поврежденный участок устремляется холестерин, и дальше развивается атеросклероз со всеми старческими последствиями: гипертонией, инсультом, инфарктом», — комментирует Елена Соломатина.
Для приготовления настоя достаточно поместить в термос несколько горстей луковой шелухи, которая заранее была промыта от грязи, а также залить её кипятком. Дайте жидкости настояться в течение ночи, после чего можете переходить к употреблению напитка.
Ранее мы
рассказали, какой напиток эффективно разжижает кровь.
Мурманская область
Войти
