Нейрокринолог
Эдриан Рейн в ходе длительного изучения влияния на организм добавки омега-3, главным источником которой является рыбий жир, пришел к выводу, что она оказывает влияние на поведение человека.
Ученый заявил, что высокий уровень полиненасыщенных кислот может снижать агрессивность, тем самым оказывая позитивное действие на поведение человека.
Справка: Эдриан Рейн — психолог и ученый, работающий в Пенсильванском университете и специализирующийся в области криминологии. Известен исследованием причин проявления антисоциального поведения.
Чтобы сделать далекоидущие выводы о пользе омега-3, Рейн изучил около 30 работ других ученых, в которых положительный эффект от употребления рыбьего жира характеризовался лишь как краткосрочный.
Исследователь отметил, что во множестве исследований коллег отмечалось снижение уровня агрессии как минимум на 30 процентов, что можно считать существенным результатом. Об этом пишет портал «Юность Сибири» со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Aggressive and Violent Behavior.
Однако Рейн пояснил, что омега-3, которая кроме БАДов содержится в рыбе, оливковом масле, грецких орехах и брокколи, конечно, не позволит полностью избавить мир от агрессии и насилия, но пользу обществу оказать все же может.
Психолог на основе полученных данных дал совет родителям, которые пытаются привести в норму поведение ребенка и снизить уровень его агрессии к окружающему миру. Он рекомендовал им начать давать своим детям несколько раз в неделю пищу, богатую этим видом витаминов.
Ранее врач Асанов
назвал цвет самых полезных овощей — вот что нужно есть каждый день.
Мурманская область
Войти
