Несмотря на все попытки уравнять мужчин и женщин, беспристрастная наука категорична: мы разные. Женский и мужской организм настолько сильно отличаются, что мы, порой, не совпадаем даже в самых обычных, казалось бы, бытовых аспектах.
Как выяснила группа ученых Университета Северной Каролины в Шарлотте (США), мужчины и женщины даже по-разному спят. Это
исследование 2021 года утверждает, что представительницы прекрасного пола гораздо более позитивно относятся к ночному отдыху и стараются более тщательно соблюдать гигиену сна.
Эти выводы дополняют и многие другие научные работы, которые в том числе доказывают, что женщинам не только больше нравится спать — они объективно нуждаются во сне гораздо больше (и дольше), чем мужчины. Эксперты обнаружили этому несколько объяснений.
Уже известно, что женский мозг работает сложнее и интенсивнее, чем мужской. Особенно в тех его областях, которые связанны с многозадачностью и эмоциональной обработкой информации. В этой связи дамской ЦНС может требоваться больше времени для восстановления после дневных нагрузок.
Также женщины чаще испытывают больший уровень стресса и тревоги. А сон помогает эти негативные факторы уменьшать, поэтому женская потребность в нем выше.
Важную роль играют и гормональные особенности и связанные с ними физиологические процессы. Менструальный цикл, беременность, менопауза — все эти естественные для женщины процессы связаны с тем, что организм тратит больше сил и энергии, а, значит, и больше нуждается в отдыхе.
Ранее исследование
показало, что у женщин и мужчин разные предпочтения в выпивке.
Кроме того, ученые
обнаружили взаимосвязь между интеллектом женщины и тем, какие цветы она любит.
Мурманская область
Войти
