Ученые Университета Флиндерса (Австралия) провели исследование продолжительностью 9 лет и выяснили, как освещение влияет на здоровье человека. Результаты ошеломили: если ночью ярко слепит, то у человека нарушается выработка инсулина и метаболизм глюкозы в организме.
Итоги наблюдений и выводы разместил научный журнал
The Lancet Regional Health — Europe. Испытуемыми стали 85 тысяч человек.
Ученые выяснили уровень освещенности днем и ночью, при котором живут эти люди, а затем стали наблюдать их показатели. И обнаружили, что те, у кого горел ночами свет, с годами обрели нарушения в организме, связанные с инсулином и глюкозой. Они приводили к заболеванию диабетом II типа.
Исследователи сделали вывод, что ночью из-за яркости искусственного света нарушились циркадные ритмы. Они приводили к серьезным сбоям в работе внутренних органов и происходящих в организме процессов.
«Изменения секреции инсулина и метаболизма глюкозы, вызванные нарушением циркадных ритмов, влияют на способность организма регулировать уровень сахара в крови, что в конечном итоге может привести к развитию диабета II типа», — гласит исследование.
Справка: сахарный диабет II типа характеризуется хроническим повышенным содержанием глюкозы в крови.
Ранее мы рассказали, что
две картофелины в день продлевают жизнь.
Мурманская область
Войти
