Ученые из ОАЭ нашли неожиданный способ, который позволит быстро восстановиться после COVID-19

Многие жалуются, что после коронавируса появляется постоянная слабость и быстрая утомляемость. Оказалось, что помочь восстановить физическую выносливость могут простые бытовые дела: уборка, приготовление пищи и соблюдение ежедневной личной гигиены. К такому выводу пришли ученые из Университета Шарджи в ОАЭ. Результаты исследования были опубликованы в журнале Healthcare.

В исследовании участвовало 40 человек с жалобами на упадок сил после коронавируса. Добровольцев разделили на три группы. Первая группа ежедневно выполняла простые рутинные домашние обязанности, вторая — упражнения для восстановления подвижности, третья — занималась ходьбой.



В конце исследования ученые оценили сердечную и легочную функцию участников трех групп. Выяснилось, что лучшие показатели продемонстрировали испытуемые, которые занимались домашними делами.

Справка: более 90% выздоровевших людей жалуются на сильную слабость после ковида. Быстрая утомляемость сохраняется в течение нескольких месяцев после окончания болезни.

Ранее ученые нашли неожиданное последствие COVID-19.