«Убойный комплект»: Какой набор продуктов убьёт мозг, забьёт сосуды и нарастит живот — список из трёх ингредиентов от андролога Гадзияна

Всего три компонента вместе — и результат катастрофический. Эти убийцы мозга — соль, сахар и трансжиры в комплекте. «Достаточно единственной порции, чтобы застопорить мозг», — пояснил андролог Марк Гадзиян в своём телеграм-канале.

Вредны они и по отдельности, если не знать меры, а нарушить её очень легко. Например, вы и не заметите как перебрали норму соли, если налегаете на консервы.



Врач напомнил, что сахар и соль — простые углеводы. В избытке соль способствует образованию тромбов в сосудах. Она повышает кровяное давление.

Если едите много продуктов с сахаром, терзаете организм инсулином. А ещё сахар уничтожает собственный тестостерон «откладывается сразу в висцеральный жир», предупредил Гадзиян.

Ранее мы рассказали, что высокое давление может указывать на опухоль в этом органе.