Туристам объяснили, какая продолжительность отпуска является идеальной — миллионы россиян об этом не догадываются

Клинический психолог из Австралии Дивна Хаслам объяснила, на какой промежуток времени следует ездить в отпуск. Она отметила, что в этом случае правило «чем больше, тем лучше» не работает.

По мнению эксперта, устать можно не только от работы, но и от отдыха. Хаслам посоветовала покупать туры на различные курорты длительностью чуть более недели, передает ABC.



Уже к восьмому дню отпуска большинство туристов начинает чувствовать максимальную удовлетворенность отдыхом, подчеркнула специалист. После этого острота ощущений начинает идти на спад, а к 10 дню многие и вовсе начинают хотеть домой.

При этом Хаслам напомнила, что существует «окно релаксации». Оно открывается через два дня после начала 14-дневного отпуска и закрывается за три дня до его окончания. Если планировать поездку на море на эти дни, будет гораздо больше шансов на полное восстановление от усталости и стресса, которые копятся во время работы.

Ранее мы писали, что туристы пришли в бешенство от новых требований властей Испании — призывают бойкотировать курорты страны.