Тунисский салат «Мешуя»: полезное блюдо из запеченных овощей

30 сентября в 04:01, Россия/мир
Вкусно и просто
Фото: freepic.com
Фото: freepic.com
Мы предлагаем вам приготовить одно из самых популярных блюд тунисской кухни. Салат «Мешуя» часто становится звездой стола благодаря своей яркой вкусовой палитре.

Важно отметить, что пропорции и выбор ингредиентов могут варьироваться. Кулинары иногда экспериментируют с различными специями, чтобы дополнительно подчеркнуть вкус.

Подавайте его как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также наслаждайтесь им в качестве самостоятельного угощения во время обеда или ужина.



Ингредиенты:
  • Перец болгарский — 3 шт;
  • помидоры крупные — 3 шт;
  • яйца — 3 шт;
  • чеснок — 3 шт;
  • перец острый — 1 шт;
  • лук репчатый — 1 шт;
  • тунец (в собственном соку) — 1 банка;
  • масло оливковое — по вкусу;
  • лимон (сок);
  • соль — по вкусу;
  • перец чёрный молотый — по вкусу;
  • зелень свежая — пучок.


Перец, помидоры, очищенный лук, неочищенные зубчики чеснока запеките в духовке. Затем очистите овощи от кожуры, семян, крупно нарежьте.



Сварите яйца, очистите от скорлупы. Чеснок необходимо почистить и растереть с солью, лимонным соком, оливковым маслом и рубленной зеленью.

Овощи переложите в салатницу и полейте чесночной заправкой. Сверху разложите кусочки тунца, украсьте маслинами и четвертинками яиц.

Ранее мы рассказали, как приготовить румынскую кашу.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ