Тромбы растворятся, кровоток восстановится: врач назвала продукты для профилактики тромбозов — важно включить в рацион всем людям с густой кровью

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко в комментарии 5-tv.ru назвала продукты, которые способствуют растворению тромбов и разжижению крови. Важно включить в рацион для профилактики тромбоза.

По словам медика, чтобы обеспечивать профилактику образования кровяных сгустков или, по-другому, тромбов, важно регулярно употреблять продукты, богатые витамином С, который является отличным разжижающим средством.

Как разъяснила Кононенко, по этой причине важно включить в рацион цитрусовые, к которым относятся лимон, мандарин, грейпфрут и апельсин. Конечно, если у человека нет на них аллергии.



Врач подчеркнула, что способствует растворению тромбов чёрная смородина. За счёт содержания витамина С, йода и кумарина она снижает вязкость крови, препятствуя развитию инфарктов, инсультов и тромбофлебитов.

Инна Кононенко отметила, что ананас благодаря содержанию в составе бромелайна, обладающего противовоспалительным эффектом, разжижает кровь и защищает от тромбов, а также от формирования бляшек на сосудах.



Кроме того, для профилактики тромбозов доктор порекомендовала включить в рацион красную рыбу, куркуму и имбирь.

При этом важно понимать, что указанные продукты не заменяют назначенные лечащим врачом препараты, а лишь дополняют их.

Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.

Ранее издание «Хибины» сообщало, какой напиток защитит от бляшек в сосудах и укрепит сердце.