С учетом появления современных тонометров может показаться, что процесс измерения давления представляет собой довольно простую вещь. Однако это далеко не так.
Врач-кардиолог
Андрей Пиленицын рассказывает, что важны не только определенные условия для измерения давления, но и правильный выбор тонометра.
Со слов врача, идеальным станет тонометр для плеча, а не для запястья, ведь у такого прибора будет более высокая точность измерения показателей, так как меньше погрешности из-за положения тела.
При этом стоит учитывать и некоторые моменты перед тем, как начать измерять давление. Итак, за полчаса до измерения давления не стоит заниматься спортом, есть и пить напитки с кофеином.
При этом за 5−10 минут до измерения необходимо успокоиться. Кроме того, стоит снять всю обтягивающую одежду и разместиться на стуле, не разговаривая во время процесса измерения.
Измерять 3 раза подряд совершенно не нужно. Можно при желании измерить повторно через 5−10 минут после восстановления тонуса сосудов.
Справка:
Тонометр — аппарат для измерения артериального давления человека.
Ранее мы сообщали,
как сделать кровь менее вязкой.