Три продукта, которые выведут из кишечника токсины и защитят от рака

Колоректальный рак входит в топ-3 наиболее частых онкологических заболеваний. Врач-онколог Полина Шило в интервью «Комсомольской правде» рассказала, что снизить риск развития рака кишечника можно, изменив рацион.

Для поддержания работы органа важно употреблять много клетчатки. Найти её можно во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Кроме того, ещё нужно пить много воды и не игнорировать физические нагрузки. При этом от приёма слабительных средств лучше отказаться вовсе.

Существуют три продукта, благодаря которым происходит очистка кишечника от ядов, связанных с онкологией. Во-первых, необходимо в рацион включить чернослив. Также меню стоит расширить за счёт яблок, поскольку там в большом количестве содержится пектин, налаживающий стул. Для стабильной работы кишечника необходима груша.



Медик отметила, что болезнь также зависит от ряда факторов. Считается, что, в среднем, рак кишечника развивается около 10−15 лет. Поэтому любой полип должен быть удалён оперативно, чтобы не дать ему шансов переродиться в злокачественную опухоль.

Врач подчеркнула, что изменения стула, которые долгое время не проходят, длительно существующие боли тянущего характера, дискомфорт в животе, беспокоящий на протяжении долгого времени, должны насторожить.

Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.



Ранее врач Гарманова перечислила первые симптомы самого опасного вида онкологии.

До этого учёные выяснили, что поздние ужины могут вызвать развитие рака.