«Три гвоздя в крышку гроба»: Врач назвала 3 распространенные привычки, которые повышают риск развития рака — они могут стать фатальными

Рак — коварное заболевание, которое не различает ни пола, ни возраста. Как предотвратить его на 100 процентов, науке пока не известно. Однако снизить риски появления рака — возможно.

Онколог Хамис Магомедова в интервью радио «Sputnik» рассказала, как изменить жизнь, чтобы снизить риск развития онкологии. Она перечислила 3 привычки, которые способны защитить от рака.



Развитие онкологии у молодых людей связано с неправильным питанием и вредными привычками. В рационе должно быть достаточно белков, жиров и правильных углеводов. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, мясу. А вот фастфуда лучше избегать.

Стоит быть осторожнее и с химическими средствами. Например, с агрессивными моющими. Кроме того, весьма опасной может быть черная плесень, которая нередко растет в квартирах и домах. Она выделяет канцерогенный токсин.

Ранее мы рассказали, как избавиться от боли в суставах при резкой смене погоды.