Тревожность, головные боли и скачки давления: врач Мартынов назвал три категории людей, кому нужно отказаться от кофе

Врач-невролог Владимир Мартынов считает, что люди, которые страдают от гипертонии или имеют проблемы с пищеварением, должны отказаться от кофе. Так, россиянам с гастритом особенно противопоказано пить его утром, когда желудок пуст, отметил медик.

Третьей категорией людей, которым следует заменить кофе на чай, являются те, кому диагностированы тревожные расстройства, поскольку кофеин стимулирует и без того напряженную нервную систему. В итоге из-за этого напитка может усиливаться чувство тревожности, фиксируются и случаи повышения раздражительности.

Как пишет РИА Новости, кофе обладает эффектом повышения давления. Кроме того, из-за злоупотребления этим ароматным напитком могут возникать проблемы со сном, особенно если употреблять его во второй половине дня.



Важно помнить, добавил невролог, что со временем кофе вызывает привыкание. В итоге, чтобы добиться чувства бодрости, люди начинают пить не по одной-две чашки в день, а по шесть, а то и десять.

Делать этого не стоит, поскольку злоупотребление кофе чревато появлением головных болей и постоянной усталости. Даже здоровому человеку в сутки не рекомендуется выпивать более четырех-пяти чашек этого напитка, отмечают медики.



Справка: При этом от кофе есть и польза. Он улучшает концентрацию внимания и физическую выносливость. От чашки этого ароматного напитка может улучшиться настроение и общее самочувствие. Кроме того, кофеин повышает уровень адреналина в организме.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее врач из Великобритании раскрыл болезнь, на которую может указать уплотнение в подмышечной впадине.