Артериальное давление — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы. Гипертония и головокружение беспокоят сегодня множество людей. Высокое давление может стать причиной опасных для жизни состояний, поскольку увеличивает нагрузку на сердце. Ему приходится работать интенсивнее, чтобы перегонять кровь по всем сосудам.
Помочь в снижении кровяного давления до нормы помогают не только медикаменты. Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук с 35-летним медицинским стажем
Ольга Данилюк рекомендует бороться с повышенным кровяным давлением при помощи полезного травяного настоя.
Понадобятся всего 2 ингредиента, которые можно найти в любой аптеке или травяной лавке. Речь идет о траве буквицы и побегах омелы. Растения смешивают в равных пропорциях и заваривают кипятком.
"Из расчета одна чайная ложка на стакан кипятка. Это выпиваем за день. Курс не меньше двух месяцев", — рекомендует врач.
Особенно часто от повышенного давления страдают люди в возрасте. По словам Данилюк, настой особенно полезен для ослабленных, пожилых людей.
Справка. Давление 120/80 считается нормальным, однако для каждого человека оптимальные значения могут различаться. Нормальным артериальным давлением принято считать показатели в пределах от 110/70 до 130/85 мм. рт. ст. При этом с возрастом норма может меняться. Так, в 20−40 лет нормой считается давление 120/70 — 130/80, в 40−60 лет — до 140/90; старше 60 лет — до 150/90 мм. рт. ст.
Статья носит информационный характер. Лекарственные травы имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Ранее мы
сообщали, что снизить давление помогает свекольный сок.
Мурманская область
Войти
