Вечная молодость — несбыточная мечта человечества, однако замедлить процессы старения возможно. Врач-инфекционист, нутрициолог Светлана Ищенко призывает отказаться от одного популярного продукта, который чаще всего в большом количестве присутствует в рационе многих людей.
По словам доктора, этот продукт буквально крадет нашу молодость и красоту. Не секрет, что здоровье нашей кожи зависит от коллагена и эластина, которые обеспечивают ее упругость и тонус. А при употреблении в больших количествах этого продукта, организму наносится большой вред.
«Он повреждает сосуды, а самое страшное для кожи — он склеивает коллаген и эластин. Этот процесс называется гликацией. И эффекта от этих белков совершенно нет, то есть они бесполезны. Кожа наша бедствует, а название этому продукту — сахар», — сообщает Ищенко в своем аккаунте в соцсети.
Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, доктор рекомендует правильно питаться, полностью исключив из рациона муку, сахар и магазинные полуфабрикаты, а также много двигаться, высыпаться, защищать кожу от ультрафиолета при помощи кремов с высоким уровнем защиты SPF.
Ранее мы
сообщали о самом полезном продукте для женской груди.
Мурманская область
Войти
