Терпеть больше нельзя: Главный терапевт РФ Драпкина рассказала, какие запоры опасно лечить самому — 5 тревожных симптомов

Терапевт Оксана Драпкина в своем ТГ-канале рассказала о причинах возникновения запоров. Этой болезнью страдает около 20% людей, но встречается она гораздо чаще. Больше всего проблема распространена среди пожилых граждан.

К причинам запоров относится недостаток физической активности, частые стрессы, дефицит овощей, круп, фруктов и жидкости в рационе. Запоры возникают из-за приема некоторых лекарственных средств, из-за синдрома раздраженного кишечника, геморроя.



Врач рекомендует минимизировать количество измельченных блюд, мучных и сладких изделий, крепких напитков. Приемы пищи должны быть регулярными и в умеренных количествах. В рационе должна присутствовать клетчатка, ферментированные продукты и достаточное количество воды. В туалет желательно ходить в одно и то же время каждый день.

Драпкина предупреждает, что в некоторых случаях запор опасно лечить дома. К врачу следует обратиться как можно скорее, если запор длится более 14 суток, стул стал черным и в нем присутствует кровь, снижается вес без причин, процесс дефекации стал болезненным.

Ранее мы сообщали, какие ошибки провоцируют тромбоз.