Анастасия Костенко зимой родила четвёртого ребёнка, сына, от мужа Дмитрия Тарасова. Сейчас у неё восстановительный период. Но вернуться в прежнюю форму женщина пока не сумела и нелестно отозвалась о своём теле.
Она поделилась тревогами и планами в своём паблике. Подписчики похвалили её за красивую фигуру, но Анастасия ответила, что сейчас её вес — 59 килограммов, а стандартный — около 52 килограммов. Она к нему возвращалась после трёх предыдущих родов. Пытается это сделать и сейчас.
«Качество тело пока пугает. Но тренировки сейчас всё поправят», — написала она в блоге.
Кроме спорта она надеется на правильное питание. Под ним она подразумевает такое правило: примерно 75% рациона — здоровая пища, к ней — 25% всего, что душа пожелает.
Справка: в одном исследовании учёные подсчитали, что роды изнашивают женский организм на 11 лет. Другие специалисты уверены, что этот процесс обратимый, организм в какой-то мере восстановится.
Ранее мы писали: Инстасамка разительно преобразилась,
хочет рожать детей и выступать на детских праздниках — когда она планирует стать мамой.
Мурманская область
Войти
