4 лучших продукта для чистки кишечника и печени в домашних условиях

Терапевт с 20-летним стажем Дмитрий Морозов в своем тг-канале назвал 4 продукта питания, которые эффективно и без последствий очищают тело от токсинов и шлаков.

Всем известно, что человеческий организм ежедневно подвергается воздействию вредных факторов: токсинов, химикатов, загрязненного воздуха. Со временем эти яды накапливаются, отравляя тело.

Именно поэтому очистка организма, а особенно кишечника и печени, так важна для каждого из нас. Лучшие помощники в этом деле — капуста, чеснок, лимон и свёкла.



Капуста является лучшим природным сорбентом. Содержащаяся в ней сера выводит из организма множество вредных веществ.

Чеснок не только очищает тело, но и оказывает общеукрепляющий эффект, повышая иммунитет.



Лимон считается одним из главных детокс-продуктов. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку глутатиона. Благодаря этому веществу печень быстро избавляется от токсинов.

«Ну, а свёкла - просто „сундук“ пользы! Этот замечательный овощ прекрасно очистит кишечник, омолодит клетки и зарядит энергией», — пояснил доктор Морозов.

Справка: очищение организма показано при аллергии, проблемах с пищеварением, головных болях и ожирении.

Это важно: есть противопоказания, возможна аллергическая реакция. Перед введением данных продуктов питания в рацион на постоянной основе требуется консультация врача.

Ранее мы назвали лучшее природное средство от артрита, артроза и ревматизма.