Татьяна Буланова поделилась секретом, который помог ей вернуть девичью талию в 55 лет

В вопросах похудения Татьяна Буланова - ветеран. Заслуженная артистка России периодически набирает лишний вес, а потом от него избавляется.

Вот и теперь певица удивила фанатов — на своем последнем концерте в Санкт-Петербурге появилась заметно постройневшей. KP.RU разузнал, как 55-летней Татьяне удалось похудеть.

Артистка скрывать рецепт стройности не стала. Объяснила сразу: никаких новомодных уколов не применяет, предпочитая им старые и проверенные решения.



Комфортный для себя метод похудения Татьяна открыла еще в 1998 году. С тех пор прибегает к нему, когда нужно.

«Все просто: я не ем после 16 часов. Кроме того, у меня очень активная гастрольная деятельность. Все это вместе дало результат: за последние месяцы я скинула 4 килограмма», — рассказала певица.

Артистка признается: к холодильнику вечерами, конечно же, тянет, а потому приходится держать себя в руках. Зато в разрешенные часы она себя не ограничивает — ест и сладкое, и жирное. Главное при этом — небольшой размер порций.



«Если речь о доме, то на завтрак у меня какая-нибудь печенька, кефир с темным шоколадом. На обед, как правило, беру и первое, и второе, но что-то не доедаю. Перекусывать не люблю», — поведала о своем рационе Буланова.

Ранее певица рассказала и о собственных финансовых реалиях — отношению к расходам и необходимости выплачивать кредит.

Кроме того, осенью стали известны подробности ее развода с Владиславом Радимовым, с которым Татьяна прожила браке 11 лет.