Каждая девушка хочет иметь идеальную фигуру. И дело не только в осиной талии. Дряблая кожа и целлюлит считаются чуть ли не врагом номер один. В борьбе с ними могут помочь простые советы. Начните сегодня и увидите, как кожа становится гладкой и нежной прямо на глазах.
Первым делом вспоминаем про диету и физические нагрузки. Сокращаем потребление жареной, жирной пищи. Сахару и вовсе говорим «Нет». Укрепляем мышцы и улучшаем кровообращение при помощи силовых упражнений.
Токсины не будут задерживаться в вашем организме, а кожа будет чувствовать себя намного лучше, если вы будете выпивать в день два литра воды. Без этого никуда.
Разгладить кожу и избавиться от омертвевших клеток поможет массаж проблемных зон с использованием специальных кремов и скраб. А тонус придаст контрастный душ. К слову, не стоит забывать и про хороший сон. Без него организм испытывает сильный стресс. Это приводит к появлению лишних жировых отложений и дряблости кожи, сообщает Stavropol.Media.
Ранее врач пояснил, почему кожа может стареть
преждевременно
Мурманская область
Войти
