Сейчас весь интернет пестрит яркими заголовками и полезными свойствами кетодиеты. Многие женщины, которые попробовали эту программу питания, говорят, что им удалось добиться внушительных результатов за короткий срок.
Диетолог
Надежда Шпак заметила, что кетодиета, которая длится больше двух недель, может вызвать необратимые последствия в организме.
"От нее повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов. Растет уровень холестерина в крови, может появиться сыпь на коже и неприятный запах изо рта", — пояснила специалист журналистам портала радио Sputnik.
Справка: снижение веса на этой диете происходит из-за отсутствия углеводов и высокого содержания белка. Но организму нужна клетчатка, которая содержится в овощах и фруктах, а их количество на этой программе питания сведено к минимуму.
Ранее диетолог
рассказала об экологичном способе потери веса.
Мурманская область
Войти
