Такая проблема, как неприятный запах изо рта, может доставлять много неудобств. Поэтому важно при первых же симптомах попытаться решить ее. Для начала, нужно выяснить причину.
По словам стоматолога Дианы Чертановой, неприятный запах может возникнуть из-за неправильной гигиены полости рта, из-за приема лекарств или после употребления специфической еды. Также появление амбре может быть вызвано недостатком слюноотделения, кариесом, зубным камнем, пародонтозом или стоматитом. С заболеваниями нужно сразу обращаться к медикам, в остальных случаях можно решить проблему самостоятельно.
Для устранения зловонных бактерий нужно достаточное количество слюны во рту. Таким образом, на появление запаха влияет отсутствие достаточного количества жидкости в организме. Поэтому, чтобы предотвратить появление проблемы, нужно пить больше воды.
Пахнуть начинают остатки пищи в зубах. Не всегда зубная щетка, нить или зубочистка способны удалить все на 100%. На помощь придет ирригатор, струей воды вычитающий всю оставшуюся еду.
Приучите себя чистить не только зубы, но и язык. Очень часто бактерии оседают на нем и начинают источать зловония. Запах мгновенно пропадет, если убрать с языка налет.
Для экстренного устранения амбре можно использовать старый и добрый способ — жевательную резинку. Однако пользы от нее не всегда больше, чем вреда. Во-первых, в ней содержится много сахара, а во-вторых, она может повлиять на расшатывание пломбы.
Ранее мы
рассказывали, как восполнить дефицит витамина D.