Стоматолог назвала 4 продукта и 2 напитка, которые разрушают зубную эмаль

Эмаль защищает зубы от внешних повреждений. Если она повреждается, то в ткани зуба попадают патогенные бактерии. Стоматолог Татьяна Сумцова рассказала, из-за каких продуктов разрушается зубная эмаль, сообщает vm.ru.

Нередко проблемы с эмалью возникают у людей, в рационе которых часто присутствуют ягоды и цитрусовые. Кислые ягоды, киви, лимоны и подобные продукты способствуют нарушению целостности и защитных свойств зубов.

Врагом эмали являются различные газировки и алкоголь. Они размягчают поверхность зубов, повышая их восприимчивость к кариесу. Чем крепче алкоголь, тем агрессивнее он для эмали.



Риски повреждения эмали повышают жвачки и сухофрукты. В жевательных резинках содержатся подсластители, нарушающие минеральный баланс эмали.

Не стоит полностью отказываться от перечисленных продуктов, особенно цитрусовых и ягод. Необходимо есть небольшими порциями и промывать рот после их употребления.



Справка: зубная эмаль — тонкий, но прочный внешний слой зуба. Она разрушается под влиянием ряда факторов.

Ранее мы сообщали, можно ли чистить зубы пастой со фтором.

Стоматолог объяснил, почему так важно соблюдать гигиену полости рта.