Старость не радость? Мозг стареет, но не всегда пенсионеры уступают молодежи — ученые назвали причину

Существует распространенное заблуждение, что с возрастом мозг ухудшается. Однако эксперты в области нейронаук опровергли этот миф. Исследования показывают, что умственные способности пожилых людей не всегда снижаются — в некоторых случаях они даже улучшаются.

Доктор Скотт А. Кайзер, специалист по проблемам старения и когнитивного здоровья, объясняет, что с возрастом сосуды в мозге становятся менее эластичными, что может привести к образованию бляшек. Это не всегда влияет на способность мозга выполнять свои функции.

Невролог Марек Марсель отмечает, что каждый человек индивидуален в своей способности справляться с возрастными изменениями.



Он подчеркивает, что у пожилых людей разная скорость старения мозга зависит от генетики, образа жизни и других факторов окружающей среды. Поэтому при сравнении группы 85-летних людей их когнитивные способности могут значительно различаться: от острого ума до проявлений болезни Альцгеймера или средних показателей.

Справка: Для поддержания здоровья мозга и минимизации возрастных проблем рекомендуется вести активный образ жизни, включая физические упражнения, умственные тренировки, здоровое питание, а также регулярные консультации с врачом.

Ранее мы писали, что назван продукт, который защищает сердце, борется с вирусами и чистит кровь — ешьте его каждый день, и таблетки будут не нужны.