Кому нельзя пить чаи для похудения — совет дала гастроэнтеролог Кашух

Чай для похудения считается хорошим помощником в борьбе с лишним весом. Но практика врачей показывает, что такие напитки могут быть опасны для здоровья. Помогает ли чай избавиться от лишнего веса и безопасен ли он, корреспондентам портала «Доктор Питер» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Весь чай для похудения можно разделить на 4 основные группы:

Слабительные. К этой группе относятся чаи на основе листьев сенны.



Мочегонные. Такие чаи выводят из организма излишек жидкости и уменьшают отеки, поэтому вес и уходит.

Очищающие. Производители заявляют, что они выводят из организма токсины и шлаки.



Жиросжигающие. Чаи, которые якобы могут ускорить метаболизм.

Действие слабительных и мочегонных чаев основано на том, что у человека происходит усиленный процесс дефекации и мочеиспускания. Впрочем, в некоторых случаях такие напитки опасны: они могут привести к нарушению водно-электролитного баланса. Вместе с жидкостью из организма выводятся полезные микроэлементы.

Есть и более безопасные варианты чаев для похудения: зеленый, имбирный, каркаде, мятный, облепиховый. Они действуют мягко, поэтому не дают выраженного результата.

Есть состояния, при наличии которых использовать какие-либо чаи для похудения категорически запрещено. Такие напитки противопоказаны людям, которые имеют поллиноз и другие формы аллергических заболеваний. Также в этом списке: дети до 18 лет, беременные, пациенты с сахарным диабетом, болезнями сердца, почек, печени и кишечника.

Ранее врач назвала напиток, который мощно борется с лишним весом.