Стремление к совершенству является неотъемлемой частью жизни большинства людей. Многие в погоне за фигурой мечты вгоняют себя в жесткие диеты, серьезно ограничивая рацион питания.
При этом зачастую полученный результат исчезает мгновенно, как только человек перестает соблюдать все запреты.
Эксперты уверяют, что всегда важен комплексный подход, в рамках которого необходимо менять не только рацион, но и образ жизни. При этом, как отмечает врач-диетолог
Рохини Патил, существуют инструменты, которые существенно помогают противостоять лишним килограммам. К таким Патил относит некоторые напитки с жиросжигающим эффектом.
Прежде всего, речь идет о травяном детокс-чае. Именно с него врач рекомендует начинать свой день. Со слов Патил, такой напиток не только ускорит метаболизм, но и подарит заряд бодрости на целый день.
Патил отмечает, что в основу травяного детокс-чая можно положить корни одуванчика и солодки, а также имбирь. Эти продукты с легкостью можно найти в ближайшей аптеке или продуктовом магазине.
Кроме того, как уточняет диетолог, корень одуванчика является натуральным мочегонным средством, которое избавит от застоя жидкости в организме и избавит от вздутия живота. Имбирь способствует ускорению метаболизма, а корень солодки подавляет аппетит.
Результат на весах вас точно порадует!
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы сообщали, что
ученые назвали продукт, который приводит к диабету.
Мурманская область
Войти
