Многие привыкли на ежедневной основе измерять свое артериальное давление, ведь этот показатель играет важное значение для здоровья. Однако многие даже не подозревают, что существует множество параметров, которые необходимо соблюсти, чтобы получить корректные показатели.
Врач-кардиолог
Алексей Утин указал на самые важные моменты. Прежде всего, как подчеркнул специалист, измерять давление необходимо только сидя. При этом в обязательном порядке необходимо облокачиваться на спинку стула. Кроме того, измерять давление необходимо в теплом и тихом месте, так как из-за холода вы можете получить некорректные показатели.
Врач отмечает, что перед измерением давления необходимо спокойно посидеть хотя бы 2 минуты и опорожнить мочевой пузырь. Также стоит отложить сигареты за 30 минут до измерения давления. Более того, измерять давление нужно после еды, однако должен пройти хотя бы час.
Врач отметил, что нельзя измерять давление, когда вы испытываете боль. Показатели могут увеличиться до 40 мм. рт. столба. Со слов Утина, огромное значение имеет манжета, которую необходимо выбирать строго по руке.
Справка:
Автоматический тонометр был изобретен американским терапевтом Сеймуром Лондоном в 1965 году.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее мы сообщали, что
врач назвал лучший завтрак для диабетиков.
Мурманская область
Войти
