Спровоцирует атеросклероз и диабет: Врач назвал всеми любимый десерт, который доведет сосуды до ручки — безопасная доза в день

Врач Александр Умнов рассказал в интервью «Известиям» об опасности всеми любимого шоколада.

Большинство людей на планете питают слабость к этому калорийному лакомству. И шоколад даже имеет пользу, но это относится лишь к одному его виду — горькому, отметил эксперт. Молочный же и белый сорта, имеющие в своем составе слишком высокую концентрацию сахара, могут привести к атеросклерозу, диабету и ожирению, объяснил врач.

Самый опасный вид десерта — это шоколад с алкоголем. Из-за опасного сочетания алкоголя, сахара и загустителя страдают сразу три органа — желудок, печень и мозг, при этом «глюкоза крови подскакивает неимоверно», предупреждает Умнов.



Специалист подчеркнул, что детям до трех лет шоколад вообще противопоказан. В эти годы очень важно сформировать правильное пищевое поведение и не допустить образования лишней жировой ткани.

Остальным шоколад есть можно, но с соблюдением суточной нормы 40 г — для горького и 20 г — для молочного, подытожил Умнов.

Ранее мы писали - врач Малиновская рассказала, что будет с вами, если вы резко бросите поститься и начнете есть все подряд — приговор.