Высокий уровень холестерина способен серьёзно навредить организму, поэтому необходимо делать всё для его своевременного снижения. Справиться с проблемой сумеет простой напиток, который может позволить себе каждый человек.
Кардиолог, кандидат медицинских наук
Анна Кореневич сообщила на своём канале, что для эффективного снижения холестерина достаточно ежедневно пить
кофе. Также этот ароматный напиток способствует уменьшению уровня сахара в крови.
Американские учёные провели исследования, в ходе чего удалось выяснить, что кофе в умеренных количествах оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды, из-за чего напиток помогает избежать появления холестериновых бляшек, а также снижает риск сахарного диабета при ишемической болезни.
Однако при употреблении кофе необходимо соблюдать дозировку, что позволит снизить вероятность неприятных последствий от этого напитка. Даже если у человека имеются заболевания сердца, то ему можно без вреда для организма ежедневно выпивать по две кружки кофе.
«Есть индивидуальная чувствительность к кофе, когда от напитка лучше отказаться. У многих повышается сердцебиение кратковременно, а для человека, склонного к паническим атакам, любая непонятная ситуация может провоцировать это состояние. То есть, кофе — это не причина панической атаки, а запускающий триггер», — комментирует Анна Кореневич.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какой напиток позволит растворить камни в почках.
Мурманская область
Войти
