Специалисты Красноярского управления Роспотребнадзора поделились с россиянами советами по защите от ОРВИ в условиях массового заражения на рабочем месте. Об этом
сообщает «Московский комсомолец». Если ваши коллеги по офису начали вдруг чихать и кашлять, нужно соблюдать пять простейших правил, чтобы не подцепить простуду.
Если есть такая возможность, лучше остаться дома на время локальной эпидемии в офисе. Это лучшее средство от заражения.
Если уж пришлось выйти на работу, нужно регулярно проветривать помещение — не меньше шести раз в день.
Нужно помнить о средствах гигиены — мыть руки с мылом, а желательно еще и обрабатывать антисептиком. Также не стоит трогать руками лицо.
Свое рабочее место нужно протирать хотя бы два-три раза в день, уделяя особое внимание телефону, клавиатуре компьютера и мышке.
Для защиты от болезни нужно помнить о режиме отдыха и сна, чтобы поддерживать крепкий иммунитет.
Справка: в большинстве офисов создаются идеальные условия для распространения бактерий и вирусов — тесные, плохо проветриваемые помещения, работающие кондиционеры, которые сушат воздух и большие скопления людей.
Ранее мы
писали, что врач Лашкова объяснила, почему нельзя дышать над картошкой и пить антибиотики во время простуды
Мурманская область
Войти
