Врач назвала 3 продукта, которые важно включить в рацион — вкусно и полезно

04 мая в 03:16, Россия/мир
Об этом мало кому известно
Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com
Врач-диетолог Яна Лапко в комментарии изданию «Кубанские новости» назвала 3 продукта, которые защитят от рака и спасут от бляшек. Они обладают целебными свойствами.

По словам медика, речь идёт о шпинате, моркови и брокколи. Как разъяснила Лапко, шпинат богат антиоксидантами, поэтому его даже рекомендуют людям с онкологическими заболеваниями в рамках противоопухолевой терапии.

Также шпинат благоприятным образом влияет на сердечно-сосудистую систему, обеспечивая профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.



Диетолог подчеркнула, что в моркови содержится большое количество витамина А, который способствует защите от онкологических заболеваний.

Яна Лапко отметила, что брокколи благоприятно воздействует на сердечную мышцу, препятствует развитию атеросклероза сосудов и предохраняет клетки организма от воздействия свободных радикалов.



Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее издание «Хибины» сообщало, какие продукты нормализуют сахар и укрепляют иммунитет.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ