При повышении артериального давления не стоит бездействовать, ведь такую проблему необходимо решать своевременно, что поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем. Нормализовать давление возможно и в домашних условиях.
Врач
Михаил Гинзбург в эфире передачи «О самом главном» сообщил, что гипертоники обязательно должны пить
кефир для снижения артериального давления. Известно, что этот напиток позволяет восстанавливать микрофлору.
«При постоянном употреблении кефира мы воспроизводим нашу хорошую симбиотную микрофлору. Хорошие бактерии не дают размножаться плохим, которые создают массу токсинов, вызывающих постоянное отравление организма и воспаления. В результате такого воспаления развивается метаболический синдром, одним из проявлений которого является гипертония», — комментирует Михаил Гинзбург.
Оказалось, что некоторые полезные бактерии, которые препятствуют развитию плохих, содержатся только в кефире, из-за чего именно этот напиток будет полезен для людей с повышенным давлением.
Для получения необходимого результата достаточно выпивать в день один стакан кефира, при этом важно употреблять этот напиток на регулярной основе, ведь тогда давление будет всегда находиться в норме.
Ранее мы
рассказали, какой напиток улучшит работу щитовидной железы.
Мурманская область
Войти
