«Спасет от кислородного голодания и аммиака»: Врач Алексеева объяснила, почему и как нужно проветривать квартиру зимой — есть много важных деталей

Врач Лариса Алексеева рассказала, почему так важно проветривать квартиру в холодное время года, сообщает «Вечерняя Москва». Она заявила о связи проветривания квартиры с кислородным голоданием. Если в квартире живет несколько человек, то воздух может быстро стать тяжелым из-за закрытых окон. Недостаточная вентиляция чревата кислородным голоданием. Для него характерна головная боль и зевота.

«В помещении, которое не проветривается, накапливаются метан, альдегиды и аммиак. Все это весьма вредные вещества для человека», — констатировала Алексеева.



Свежий воздух с улицы бодрит, повышает уровень кислорода и нейтрализует плохие запахи. Если на улице минус 10 градусов, нужно добиться золотой середины: не заморозить квартиру, но и не пересушить воздух из-за батарей. Важно регулярно открывать окна на 10−15 минут. На это время можно уйти в другую комнату. Обязательно нужно проветривать комнату на ночь, чтобы сон был здоровее.

Ранее мы сообщали, какие недуги провоцируют отеки.