Исследователи из Великобритании Меркетт, Руг и Дин рассказали о действенном способе бросить курить, сообщает F1000Research. Они пришли к выводу, что никпэки — ключ к отказу от курения. В данном продукте содержится минимальное количество никотина и отсутствует табак, что делает его менее вредным, чем сигареты.
Никпэки из бестабачных смесей постепенно устраняют психологическую составляющую курения. Человек перестает тянуться за сигаретой и вдыхать дым. В умеренных количествах никпэки являются действенным способом борьбы с курением. Они широко распространены в Швеции. Там число курильщиков упало на 60%.
Отказ от курения положительно влияет на психическое здоровье и снижает симптомы депрессии и тревожность. Борьба с этой вредной привычкой позволит снизить риск развития рака легких.
Ранее мы сообщали, чем
гвоздика полезна для женщин и мужчин в зрелом возрасте.