Спасает кишечник и защищает от рака: Врачи назвали плод, который гарантировано укрепит здоровье зимой

Зимой на прилавках магазинов появляются гранаты. Самое время разнообразить ими свой рацион, ведь в красных плодах масса пользы.

В гранате содержится огромное количество витаминов C, Р, B6 и В12, медь, калий, фолиевая кислота. Плоды благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы.



Кроме того, гранат, как природный антиоксидант, обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Об этом рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Магаданской области, передает «magadanmedia.ru».

В гранате полезны все его части: зерна, корки и даже перегородки. Там содержится клетчатка, органические кислоты, витаминами и эфирные масла.

Ранее мы назвали напиток, который гарантировано укрепит здоровье и нервы.